色々な生活の知恵をお届けします

アーカイブ:2016年 8月

うつ病 再発 兆候『再発率は80%』

うつ病 再発 兆候

現代の日本はストレス社会と言われ多くの人がうつ病に悩まされています。 そんな中、うつ病の治療は薬に依存している状態で、しかも根本的にうつ病を改善する方法とは言いがたい状況です。 根本的に改善されていない…

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糖尿病 血糖値を下げる薬の恐い話

糖尿病 血糖 値 下げる 薬

糖尿病と診断されてしまって、カロリー制限をしなくてはいけなくなったり、運動をしなくてはいけないくなったり。 でもある程度カロリー制限はしているもののなかなか血糖値が下がらないし、きつい運動はツラくて続かない。 …

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不眠症 原因 対策【3つのポイント】で自然とグッスリ

不眠 症 原因 対策

不眠症の悩みは多くの人が抱えています。 現代の日本では、人口のおよそ20%にもなる約2400万人が不眠症で悩んでいると言われています。 その中でも、睡眠薬を使っている人が約600万人ほどと言われていて、…

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ボウリング 初心者のためのコツ【間違った投げ方】講座

ボウリング 初心者 コツ

ボウリングというのはひたすら投げて練習する、練習しまくるだけではなかなか上達しないものです。 もちろんガターばかりを出していてスコアが50以下などであれば、とにかく練習量をこなしまくっていてもその時点よりは上達するでし…

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ウクレレ 入門 『ウクレレに挑戦したいなら』

ウクレレ 入門 初心者

ウクレレの人気も高くなってきていて、今ではギターに迫る勢いとなっていますが、その理由としてはギターよりもかなり気軽にできるという理由が大きいでしょう。 なんと言ってもウクレレは弦が4本しかないですし、とてもコンパクトで…

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くせ毛を治す方法~ヒントから得られる直毛への道~

くせ毛 を 治す 方法

まず最初に言っておく必要があるのは、くせ毛にも色々な種類があるので、一律に『こうすれば治せる』とは言えないということです。 ただ、あなたのくせ毛を治すためにどのようなことを知ればいいのかのヒントにはなると思いますので、…

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犬 散歩 しつけ 『言うことを聞かないのは本当の愛が伝わっていないから!?』

犬 散歩 しつけ

犬の散歩に行くとリードを強く引っ張られて、連れて行くのが疲れるし、犬自身も力入れすぎてて可哀想だし、大変そう…。 でもなかなか言うこと聞いてくれないし、もっと散歩したくて我慢できなくて引っぱるのかと思って…

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薄毛 女性 悩みにつけこむ隠し脱毛剤

薄毛 女性 悩み

近年、ストレス等、さまざまな原因を理由に薄毛に悩む女性が増えています。 そして、その悩みの多さに対応するように、色々な薄毛対策グッズやノウハウが出てきていますね。 もちろんこの中には実際に薄毛に効くもの…

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家庭菜園 初心者におすすめの育て方

家庭菜園 初心者 おすすめ

家庭菜園には興味があるけど、なかなか一歩を踏み出せないでいる、という方も多いかと思います。 あなたもその1人じゃないでしょうか。 「家庭菜園をやってみたいけど素人には難しい」 「少しやってみたけど、うまく育てら…

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卓球 中学生のための試合に勝てる上達法

卓球 中学生 練習

卓球を上達させるための練習法をしっかりと行なうことができれば、怒鳴りつけたり、厳しいトレーニングを無理矢理に課すようなことをしなくてもお子さんは上達することができます。 ・成長が遅く体が小さくても ・体力に自信がな…

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